"Stop het gevecht tussen je denken en je voelen. Beiden willen zo graag samenwerken"

 

"Leven is gemakkelijker dan het soms lijkt"

"je kan jezelf bevrijden uit dit keurslijf"

"Je zorgt best voor anderen door hen te leren voor zichzelf te zorgen"

 

"Het is goed je mening te herzien, als dat je gelukkiger maakt"

 

"Zie jezelf graag - dat is de missie van ieder van ons"

"Het is nooit te laat om je te bevrijden van perfectionisme"

 

"Perfectionisme was goed voor je als kind, maar nu niet meer"

"Je vrije kind vraagt om voluit aanwezig te mogen zijn"

"Stel je voor: kunnen kiezen vanuit je gevoel - het kan !"

"Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent"

"Je kan altijd gewoon jezelf zijn"

"Perfectionisme kan je achter je laten"

 

"Hoe leuk kan het zijn om zonder uitstelstress dingen te doen"

"zet jezelf op de eerste plaats"

"Leer je grenzen kennen en respecteer ze"

 

"Zelfliefde en zelfzorg, daar begint alles mee"

"Leg de lat nog hoger, dan kun je er makkelijker onderdoor"

"Verwachtingen niet uitspreken is vaak gelijk aan pijn zoeken"

"Stop het moeten !"

"Word eindelijk je unieke zelf"

 

 

"Perfectionisme zorgt voor stress"

"Wees fier op jezelf"

"Kijk elke dag met goedkeuring naar die mooie mens in de spiegel"

"Alles begint bij zelfrespect en -liefde voor de unieke persoon die jij bent"

"bevrijd jezelf en stop met het doorgeven van perfectionisme aan je kinderen"

"Leer voelen wat jou echt plezier doet, kies daarvoor en geniet ervan"

 

"Jezelf bevrijden van je perfectionisme kan echt"

"Doorgaan tot je er onder bezwijkt - niet echt efficiënt"

"Loslaten geeft je zoveel moois"

"Controle loslaten = ruimte maken voor genieten"

 

laat het "moeten" achter je en ga voor "kiezen"

"Jezelf graag zien is het mooiste geschenk dat je aan een geliefde kan geven"

"Kies resoluut voor jezelf en zorgen voor anderen wordt aangenaam"

"De enige die je echte bevestiging kan geven, ben je zelf"

"Perfectionisme is niet alleen jouw probleem - het is de ziekte van onze samenleving"


Zeg me dat ik oké ben

introductie op onze visie

een introductie op onze visie in het Ontwikkelingsinstituut

OCP-methodiek

Marcel Hendrickx over de OCP - methodiek in het kader van perfectionisme